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パワーリハビリ２
パワーリハビリ２
□レッグプレス□ 起立・着席動作の改善、脚・膝・股関節周囲の安定性向上に
筋トレで最も重要な「スクワット」の動きを横になったまま行えます。
弱くなった足腰の筋肉を動かすことで、座り・立ち上がりが容易にできるようになります。
弱くなった足腰の筋肉を動かすことで、座り・立ち上がりが容易にできるようになります。
□レッグエクステンション□ 起立・歩行の安定、膝関節周囲の可動性と安定性の向上に
人は足で地面を蹴りだすことにより、歩行しています。その動作はこのマシンでの足の動きそのものです。
歩行で膝に痛みを感じる方でも、このマシンなら無理なく膝を動かすことができます。
歩行で膝に痛みを感じる方でも、このマシンなら無理なく膝を動かすことができます。
□ヒップアブダクション□ 歩行の安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性の向上に
「歩く」という動作は連続した片足立ちです。
歳をとると、片足立ちでバランスをとることが困難になり、歩行が不安定になっていきます。
腿の付け根にある内転筋と、お尻の上部にある中殿筋という筋肉を動かすことで、安定した片足立ちができるようになります。
歳をとると、片足立ちでバランスをとることが困難になり、歩行が不安定になっていきます。
腿の付け根にある内転筋と、お尻の上部にある中殿筋という筋肉を動かすことで、安定した片足立ちができるようになります。