バイタルチェック
ご通所いただいた際に、
体重・体温・血圧・脈拍などの測定を行います。
また、食事・服薬・睡眠などの様子のお話しを伺います。
体調の変化などを聞きながら
運動や整体などのケアに生かします。
運動タイム
こわばっている筋肉や関節をゆっくりと和らげていきます。
例えば
重たい器具を動かすというよりも、
椅子にすわった状態で
体幹のポジションをキープしながら
腕や脚のストレッチを行います。
自宅でも再現できるような内容で取り組んでいます。
整体タイム
・ベッドでのストレッチ
・EMSでの筋力トレーニング
・岩盤浴やホットパックでの温熱アプローチ
など
整骨院と同様の環境での内容を
提供することができます。