レッドコードと呼ばれる器具を使用して、上半身の運動を行います。
主にストレッチの要素が大きい運動になります。コードを利用して、椅子に座ったまま行えるためお体に負担なく普段できない動きが可能になります。体幹トレーニングに適した運動ですので、無理のない範囲で腰痛や肩こり予防、また、ふらつきや転倒予防などが期待できます。
普段ご自宅ではできない体操として喜んでいただけるご利用者様も多く、終わった後には「気持ちよかった！」「体がスッキリした！」などのお声もいただいております。

4種類のマシーンを使用して、下肢の筋力を鍛える運動を行います。
それぞれご本人のお体に適した負荷、時間を理学療法士の評価のもと設定して行っていただきます。
ジムにもあるような器具ですが、空気圧での負荷調整になりますので、1kg単位での調整が可能です。また、インストラクターが付いて使い方などを教えてくれますので、マシーントレーニングが初めての方でも安心して低負荷から運動を始めていただくことができます。
初めはできるか不安だったご利用者様も、終わってみれば「やってみたら簡単だった！」「思ったより重くなかった！」などお話しされることも多く、「筋力がついてきた気がする！」「自分に合った負荷で、少しずつ重くしていくことで筋力がついてきている実感が湧く！」などの声もいただいておいります。

★マシーンの種類
①レッグプレス…立ちあがる時に必要な筋力を鍛えます。
②レッグエクステンション・カール…歩く際に使う太ももの前後の筋力を鍛えます。
③アブダクション・アダクション…ふらつき予防のための太ももの内外の筋力を鍛えます。
④フィジオステップ…生活の上で必要な持久力を鍛えます。

理学療法士によるマンツーマンのリハビリです。
お身体の評価から始まり、今ご本人の生活や目標の達成には何が必要なのかご一緒にお話しをお伺い、一人一人向き合いながらリハビリのメニューを作成していきます。
普段動かすことが少ない関節の可動域訓練や筋力トレーニング、歩行訓練や日常動作訓練を始め、痛みやご病気、お怪我などの相談もしていただくことができます。
国家資格を持った理学療法士のもと安心して総合的に運動に取り組んでいただくことができます。
腰部脊柱管狭窄症・変形性関節症・各所骨折・難病など様々なお悩みやお体に不安をお持ちのご利用者様にもご利用いただいております。