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リハビリ内容

おさえんデイセンターでご利用できるリハビリマシン(ゲーム機・機械)をご紹介いたします

【太鼓の達人】
  曲に合わせてリズムよく太鼓を叩くゲームです。
  音楽療法・脳トレ・筋トレを兼ねたマシンです。

【ハンマーフロッグ】
  もぐら叩きの要領で、飛び出してくるカエルをハンマーで叩くゲームです。
  上半身の筋トレ・脳トレを兼ねたマシンです。

【ドキドキへび退治】
  もぐら叩きの要領で、足元から出てくるヘビを足で踏んで退治するゲームです。
  下半身の筋トレ・脳トレを兼ねたマシンです。

【油圧式マシン】
  筋肉痛やケガの恐れの少ない油圧式マシンを採用しております。
  ・腹筋、背筋を鍛える油圧式マシン
  ・下半身を鍛える油圧式マシン
  の2種類がございます。

【リカンベントバイク】
  「自転車こぎ」のマシンです。
  背もたれがあるバイクマシンなので腰やお尻への負担が少なく、長時間使用できます。
  太ももやお尻を鍛えることで転倒予防にもつながります。

【レジスタンスチェア】
  ケーブルを引っ張る滑車運動で、肩や腕の筋力・柔軟性を高め、関節の動きを改善します。
  上から・横から・下から、の引っ張り方で様々な場所に効果が得られます。

【筋肉ほぐし・ストレッチ】
  運動前、若しくは運動後に筋肉ほぐし・ストレッチを行います。
  関節痛や筋肉痛が起きないよう、また、身体を柔らかくすることで運動効果が上がります。